Prem Rawat He escrito distintos artículos acerca de algunos Maestros espirituales. Hoy quiero dedicar este a Prem Rawat, maestro indio que lleva hablando sobre la paz desde la temprana edad de 4 años. Nació en 1.957, cerca de Haridwar, en la India. Su padre era un respetado maestro del norte de la India, al que […]
Meditaciones cortitas
Meditaciones cortitas Las meditaciones cortitas son la solución ante la excusa de falta de tiempo. Ésta es una excusa común para no sentarse a meditar o a relajarse. En realidad no tiene sentido, pues si hay algo que todos tenemos, precisamente es tiempo. Si has nacido y aún no has muerto, tienes tiempo. Exactamente 24 […]
Los Principios del Reiki
Los Principios del Reiki Mikao Usui, fundador del método Reiki, estableció los principios del Reiki como una medicina espiritual para todas las enfermedades. Afirmaba que, meditando sobre ellos al levantarse por la mañana, y antes de dormir por la noche, se lograba la curación del cuerpo y del alma. Suelen estar en un segundo plano, pues […]
Momentos diarios para meditar
Momentos diarios para meditar A lo largo de tu día, tienes muchos momentos en los que podrías parar y tomar consciencia. La meditación no tiene que ser únicamente sentarse media hora o más, uno o dos días en semana. Puedes encontrar muchos momentos diarios para meditar. Haz que forme parte de tu vida, y así la […]
Meditación: ¿Qué es y qué no es? Primeros pasos
Primeros pasos en la meditación Cuando te propones empezar a practicar meditación, porque has leído acerca de sus beneficios, surge una primera duda: ¿Cómo meditar? En un momento te daré una pauta para que puedas empezar a meditar. Pero antes, es interesante resolver otra pregunta, que quizás no te hayas hecho. Y, sin embargo, es muy […]