Lentitud y Yoga Lentitud y Yoga van de la mano. No se puede hacer Yoga con prisas, ni comprimir una sesión de una hora en veinte minutos porque «hoy no tenemos tiempo»… Si practicas las posturas de yoga con prisas, no estás haciendo Yoga. Eso sería otra cosa, una especie de gimnasia. Te puedes relajar […]
Plantas maestras y meditación
Plantas maestras y meditación Existe una relación muy interesante entre plantas maestras y meditación. Primero de todo vamos a intentar definir el concepto de plantas maestras. Las plantas maestras, también llamadas plantas de poder, son aquellas que permiten una expansión de la consciencia que aporta un mayor conocimiento. Han sido usadas, y aún se siguen […]
La Verdad, Satya
La Verdad, Satya La primera parte del Yoga es Yama, una serie de normas éticas. No son sólo normas para una correcta convivencia con los demás, sino también para el propio crecimiento personal. Cada uno de los ocho miembros del Yoga se complementa con los demás. Yoga no son sólo las asanas o posturas. Ya […]
Las «distintas» formas de Reiki
Distintas formas de Reiki Ya por el hecho de poner entre comillas la palabra «distintas», te puedes imaginar cuál es mi posición al respecto de las distintas formas de Reiki. Desde «El Faro de Objetivo Despertar» pretendo aclarar conceptos, disipar ideas erróneas que nos puedan impedir avanzar, siempre en el camino de ampliar la consciencia […]
Meditación de la línea de vida
Meditación de la línea de vida La meditación de la línea de vida te hace ser consciente de dónde proviene la vida que sientes en tu cuerpo. Te ayuda a ir más allá de tu propia individualidad y a sentir la interconexión con la vida que te rodea. En definitiva, te abre la consciencia, amplía […]